Je kunt de voordelen van een bubbelbad niet op een hand tellen. Een bubbelbad is hetzelfde als een hot tub en een jacuzzi. Alledrie zorgen ze voor ontspanning door de massagestralen die eruit komen. Overweeg je om een bubbelbad te nemen? Lees dan dit artikel en leer alle voordelen kennen.
- Helpt als je spierpijn hebt
Als je veel van sporten houdt en vaak last hebt van spierpijn, dan is het een goed idee om eens in een bubbelbad te gaan zitten. Een bubbelbad is een hele goede manier om pijn te verhelpen en de spieren weer los te maken. Elke keer na het sporten een bezoekje aan een bubbelbad zal wonderen doen.
- Goed voor je portemonnee
Op het eerste moment lijkt een bubbelbad misschien heel erg duur. Maar je zult merken dat je na verloop van tijd juist geld over gaat houden. Een saunabezoek is op de lange termijn veel duurder. Het lijkt dus even duur, maar uiteindelijk is het juist goedkoop.
- Heerlijk slapen
Het veelvuldig gebruik van een bubbelbad zorgt ervoor dat je beter gaat slapen. Het is nog niet bij iedereen bekend, maar er zijn heel veel mensen met slaapstoornissen. Als je koud je bed in gaat dan zorgt dat ervoor dat je niet goed slaapt. Als je eerst in een bubbelbad zit, warmt je lichaam goed op en slaap je veel beter. Het wordt aangeraden om wel een aantal uur van tevoren in het bad te gaan.
- Stressvermindering
Tot slot zorgt een hot tub er ook voor dat het je stress reduceert. Je zit natuurlijk in een ontspannende omgeving en het zorgt ervoor dat je bloedsomloop omhoog gaat. Even een momentje voor jezelf en alle zorgen van de dag loslaten.
